Аптечка в дорогу. Что брать с собой?

Аптечка — это неотъемлемый атрибут любого путешествия.

Слишком загоняться не стоит, от всего не напасешься. Но все же стоит подумать, что может случиться в поездке, и взять для этого все необходимое.

Исходя из собственного опыта путешествий и поездок, причем чаще всего с детьми, а так же медицинского образования за плечами, у меня выстроился свой список лекарств для дорожной аптечки и логика их сбора. Поделюсь им с вами. Если вы хоть один раз повторите, то в последующем вам уже не нужно будет составлять даже список. Но не забываем о хронических болезнях, которые могут быть у любого путешественника, поэтому специальные средства должны идти априори.

Итак, приступаем к сбору нашей аптечки в дорогу или аптечки для путешествия.

Для начала представляем человека. И, начиная с его головы, идём сверху вниз, обдумывая, что нужно для каждой его части.

ГОЛОВА

  1. Итак, первое. Сама голова. Что может пригодиться? Таблетки от головной боли, чаще всего, они же жаропонижающие: Нурофен, МИГНовиган. Возьмите еще термометр измерять температуру.
  2. Глаза. Альбуцид должен всегда быть под рукой. Кто носит линзы — не забывает про специальные увлажняющие капли.
  3. Уши. Часто проблемы начинаются уже в самолете, у некоторых от ныряния, продуло и так далее. Что берем? Отипакс или Отинум — снимут боль и воспаление, а фурацилиновый спирт — имеет противомикробное действие.
  4. Нос. На всякий случай берем сосудосуживающие, опять же для тех, у кого проблемы начинаются в самолете. Если перед самым взлетом закапать этими каплями нос, то уши не будут так сильно болеть и закладывать. (У нас в организме все связано! Нос-уши). Не забываем свои капли те, у кого аллергия.
  5. Губы. Всем известный вездесущий герпес. И первая помощь при нем, это даже не мази, типа Ацикловира, Зовиракса и т.п., хотя их тоже обязательно берем, а таблетки Ацикловир. Герпес проходит, так и не начавшись! Главное, вовремя заметить. Проверено на себе и близких, при чем не раз!
  6. Горло. Очень часто, особенно на море, начинает болеть горло, да и кондиционер тут в «помощь». Спрей для горла, антибактериальный и обезболивающий, типа Гескарала, таблетки-леденцы того же действия: Стрепсилс, Граммидин. Фарингосепт. Помогает при воспалениях горла и ротовой полости Лизобакт.

ЖКТ

       Далее у нас идет ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Здесь нужно быть очень внимательным и постараться предусмотреть все! Лучше взять лекарство и, потом со спокойной совестью, привезти его назад, чем пострадать и жалеть, что чего-то не хватило, а оно могло бы очень помочь! (Как было у нас в эту январскую поездку в Тайланд, но, об этом позже).

  1. При изжоге и болях в желудке берем: Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель, кому что лучше подходит. Даже, если у вас никогда не было изжоги, в странах с чуждой нашему желудку пищей, может случиться всякое, особенно, если эта пища отличается повышенной остротой.
  2. Для улучшения пищеварения-ферменты: Мезим Форте,Панзинорм Форте и пр.
  3. При тошноте и рвоте Мотилиум.
  4. Обязательно в аптечке должны быть сорбенты — лекарства, которые обладают антитоксичным действием: накоплением и выводом токсинов. Это помогает не только при отравлениях и кишечных инфекциях, но и при аллергиях. Это Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум, Лактофильтрум, Сорбекс, даже простой активированный уголь, а еще очень эффективное средство — это Пепидол (на основе пектина из яблок), но, к сожалению, он не везде продается.
  5. Быстрая остановка внезапной диареи — Имодиум. Но, именно остановка, а не лечение! Помните об этом!
  6. Для борьбы с кишечными инфекциями, и, главное, с ротавирусной, которой наполнены сейчас все, без исключения, курорты мира, необходим ЭНТЕРОФУРИЛ или подобные ему препараты! (Выделила специально, так как сами сильно пострадали из-за того, что не взяли его с собой! Хотя в предыдущих поездках он был всегда рядом. Подумала, что мы возим его всегда без надобности? Потом срок годности проходит и выбрасываем, обойдемся сейчас без него. А, вот и не обошлись! Вернее, обошлись, но с последствиями, которые лечили еще месяц!)
  7. Обязательны в аптечке спазмолитики: Но-шпа.
  8. Желательно положить в аптечку Регидрон  — восполняет потерю  солей в организме — при затяжной диарее и рвоте.

На случай аллергических реакций берем антигистаминные препараты: Цетиризин, Цетрин, Зодак. Для наружного применения при раздражении на коже: Фенистил-гель.

Не забываем пополнить аптечку средствами и от укачивания, такими, как Драмина, Авиа-море. Некоторым они могут пригодиться даже в самолете. А при поездке по крутым горным серпантинам или прогулке на скоростной яхте, будут просто необходимы!

При ушибах, порезах, ранах, ссадинах

  1. Йод, Зеленка, можно в виде карандашей. Очень удобно.
  2. А вот Перекись водорода в карандаше не рекомендую.
  3. Пару бинтов, хорошо, если один из них будет стерильный.
  4. Ватные диски.
  5. Лейкопластыри разных видов и размеров (по-моему, ни разу без них не обходились!)
  6. Мази при ушибах и растяжениях, типа Фастумгель, Индовазин, Траксевазин. Но мы давно уже берем маленькую баночку тайского, зеленого или желтого, бальзама. Он выручает не только при ушибах, но также при головных болях, болях в спине, заложенности носа, тошноте, укусах насекомых.
  7. Еще я всегда беру что-нибудь, что способствует быстрому заживлению ран, порезов, ссадин: Бепантен (Спасатель, Спецназ, синтомициновая мазь). А обезвредит и заклеит рану медицинский Клей -БФ/

Пожалуй, это основное, что необходимо иметь в дорожной аптечке. Файл со списком я прикреплю, чтобы можно было скачать уже готовый список.

Список лекарств в дорогу

Если у вас свои видения, или есть замечания, по поводу сбора аптечки, пишите в комментариях.

А, если статья была полезна, делитесь ею с друзьями в социальных сетях: ⇓ ⇓ ⇓

2 comments / Add your comment below

  1. Я тоже собираю большую аптечку в поездку. В статье хорошие подсказки. Теперь точно ничего не забуду. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *